नए क्षितिजः द्यारीर, मन व आत्मा

सिस्टिक फाइब्रोसिस अनुसन्धान,प्दबण्;सीएफआरआईद्ध ने सीएफ रोगियों की उनके मानसिक व द्याारीरिक स्वास्थय को स्तरीय देखरेख के बाहर प्रतिबिम्बित करने में सहायता कर अनुसन्धान, द्यिाक्षा व सहयोग के ३० वर्द्रा मनाये१ संयुक्त राद्रट्र व्यस्क सिस्टिक फाइब्रोसिस संघ (यूएससीएफए) ने कार्यक्रम को सह-प्रायोजित किया, जोकि ५-७ अगस्त, २००५ को रैडवुड द्याहर कैलिफोर्निया में आयोजित हुआ१

सीएफआरआई सम्मेलन में सीएफ ग्रसित लोगों (पीडब्लयूसीएफ), उनके परिवारों, उनके देखरेखकर्ताओं को सीएफ चिकित्सा, अनुसन्धान व सेवाओं पर नवीनतम जानकारी उपलब्ध करवाई गई१ भाद्राणों व कार्यद्याालाओं में बताया गया कि कैसे सीएफ ग्रसित लोगों के द्यारीर, मन व आत्मा का सुधार हो१ सीएफआरआई अपनी वैबसाईट ूूूण्बतिपण्वतह पर सूचना पेद्या करती है कि कैसे प्रत्येक सत्र की रिकार्डिंग खरीदी जाए१ उनकी वैबसाईट पर पीडीएफ फार्मैट में उपलब्ध उनका समाचारपत्र भाद्राण ओवेरव्यू पेद्या करता है१ कार्यक्रम में उपस्थित यूएसएसीएफए के सदस्यों ने सीएफ गोलमेज़ समाचारपत्र के लिए अपने संप्रेक्षणों व अनुभवों पर लेख लिखे१; (www.cfroundtable.com).

सीएफआरआई अपने सम्मेलन को चिकित्सा सम्बन्धी सूचना से संपुटित करते हुए प्रतिभागियों को फोकस व सहयोग समूह में उपस्थित रहने का अवसर भी प्रदान करती है१ फोकस समूह सत्रों में प्रतिरोपण, दतकग्रहण व द्यिाद्याु पालन-पोद्राण, कार्य, स्कूल द्यिाक्षा तथा सीएफ रोगियों को प्रभावित करने वाले अन्य पक्षों पर परिचर्चा पेद्या की गई१

Members of the Adult Support Group

सिराकेस में सन्नी अपस्टेट आयुर्विज्ञान विद्यवविद्यालय के बाल विज्ञान व चिकित्सा प्राध्यापक, डा। रैन डी अनवर ने ध्यान व सीएफ प्रबन्धन में इसके उपयोग पर परिचर्चा की१ डा अनवर, जोकि सिराकेस में सीएफ केन्द्र के निदेद्याक हैं, सात वर्द्रा पहले सम्मोहन चिकित्सा में द्याामिल हुए१ जबकि कई लोग़ सम्मोहन को हास्य प्रदर्द्यानों में भीड के सामने होने वाली घबराहट के समान मानते हैं, डा अनवर के अनुसार सम्मोहन मन की एक सामान्य अवस्था है१ अमरीकन आयुर्विज्ञान संघ ने १९५८ में सम्मोहन को चिकित्सा द्याब्द के रूप में मान्यता दी, इसलिए क्योंकि सम्मोहन चिकित्सा लाभप्रद है१
उन्होंने आत्मसम्मोहन तकनीकों का अध्ययन किया और वह अपने रोगियों पर इसका व्यापक प्रयोग करते हैं१ दिवास्वपन देखना आत्मसम्मोहन होता है जब आप सांसारिकता के बाहर स्वरित होते हो और किसी रोचक बात पर फोकस करते हो१ यदि आप कहीं खींचे चले गये हो और अपनी मंजि ल तक बहुत कम ज्ञान से पहुंचे हो, तब आपने सम्मोहन को अनुभव किया है१

डा अनवर अपने रोगियों को उनके हक में चेतना की इस परिवर्तित अवस्था का उपयोग करना सिखाते है १ उनके रोगी आत्मसम्मोहन को द्यिाथिलीकरण व दर्द निवारण हेतु इस्तेमाल करते हैं१ उन्होंने स्वास्थ्य प्रबंधन में उनके द्वारा उपयोग की जा रही तकनीकों के विवरण वाला वीडियो दिखाया, तथा एक आत्मसम्मोहन कार्यद्यााला का नेतृत्व किया१ जो सीएफ रोगी इन तकनीकों का उपयोग करते हैं उन्हें लाभ मिलने चाहिय,े जैसे कि रोग का सामना करने में सहायता, रोग प्रबंधन में सक्रिय भूमिका, एक ऐसी तकनीक की चाहत जो आत्मसम्मान बरकरार रखते हुए आत्मनिर्भरता को प्रोत्साहित करे१ कृपया नोट करें, यदि कोई व्यक्ति नहीं चाहता कि आत्मसम्मोहन उसे प्रभावित करे तो यह उस पर कार्य नहीं करेगा१

न्यू डे वैलनैस की प्रधान तथा संस्थापक, डा जूली डेद्या ने सीएफ ग्रसित लोगों के लिए व्यायाम व इसके महत्व पर परिचर्चा की१ डेद्या, जोकि स्वयं एक सीएफ उतरजीवी हैं उन्होंने ''सिस्टिक फाइब्रोसिस सहित कुद्याल जीवनः आरोग्य व एक स्वस्थ जीवनद्यौली'' पर कथन दिया१ डा डेद्या सीएफ ग्रसित लोगों के लिये अच्छे आहार, नियमित व्यायाम, वज़न नियन्त्रण तथा तनाव प्रबंधन का समर्थन करती हैं१ वह दावे के साथ कहती हैं कि ऊर्जा सन्तुलन हमारे स्वास्थय को प्रभावित करता है१ लम्बे समय तक अच्छा रहना (सकारात्मक ऊर्जा), लम्बे समय तक बीमार रहने (नकारात्मक ऊर्जा) से अधिक महत्वपूर्ण है१ कुद्याल रहने का तरीका नियमित व्यायाम है१ सीएफ ग्रसित लोगों को व्यायाम से मिलने वाले कुछ फायदे हैं:

• वसन क्षमता में सुधार
• उतेजना में कमी
• थकान में कमी
• विश्राम के समय कम हृदयगति
• ऊर्जा वृद्धि
• नींद में सुधार
• द्यलेद्रम निकासी में सुधार (व्यायाम से तत्काल खांसी आती है)

एफआईटीटी सिद्धान्त पर भी परिचर्चा हुई-एक व्यायाम योजना जो वर्कआउट की नियन्त्रित बारंबारता, व्यायाम की तीव्रता, क्रिया के प्रकार, क्रिया के प्रति समर्पित समय को समाविद्रट करती है१ उन्होंने योगा, ताई, चाई, हस्तभार, स्थिर बाल, प्रतिरोध ट्‌यूब आदि गतिविधियों को लाभकारी बताया१ घर में ही इन क्रियाओं को करने से व्यायामद्याालाओं और क्रिया केन्द्रों में पाये जाने वाले जीवाणुओं से बचने में सहायता मिलेगी१

यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि सीएफ ग्रसित रोगियों पर व्यायाम के फायदों के बारे में आंकडों की कमी है क्योंकि सीएफ ग्रसित रोगियों पर व्यायाम के परिणाम मापने हेतु बहुत कम अध्ययन हुआ है१ फिर भी सीएफ ग्रसित व सीएफ रहित रोगियों में व्यायाम के परिणाम समान हैं-कुद्यालता में सुधार१

अगर आप की सम्मेलन में प्रदान की गई जानकारी में दिलचस्पी है, तो मैं सीएफआरआई वैबसाईट देखने की भारी सिफारिद्या करती हूं१

जोर्जिया ब्राउन ओहियो, यूएसए में रह रही ३५ वद्रर्ाीय सीएफ उतरजीवी (जीवित रही) हैं१ उन्होंने संचार द्यिाक्षा में स्नातक व मास्टर डिग्री की है१ वह अपना समय सीएफ संस्थाओं के लिए स्वयंसेवा कार्य, अनुसन्धान करते हुए और सीएफ सम्मेलनों में उपस्थित होकर रोग प्रबन्धन के बारे में और अधिक सीखकर बिताती हैं ताकि सीएफ समुदाय में औरों के साथ जानकारी बांट पाएं१ उन्हें यात्रा करने, स्क्रैप बुकिंग व खेलों में भी आनन्द आता है१